reggeli: natúr joghurt, mini pirítós, kávé, 1 füge= 100 kcal
az iskolában: 1 mandarin, kávé, répa, gyümölcslé és sajnos egy jó reggelt keksz (mert rosszul lettem)= 60 kcal
négy előtt, mikor hazaértem: kis adag sült hús és sajtöntetes tészta (-.-) sok salátával, 1 alma= 160 kcal
fél hatkor: tea, 1 narancs, 2 füge
összesen: 320 kcal
undorítóan sok. feszül a hasam, nem tudok vécére menni, hájas disznónak érzem magam. holnaptól sokkal szigorúbban kell csinálnom! a reggeli maradhat ez a 100 kalória, viszont amikor hazaérek, nem kéne ilyen sokat ennem. most mehetek holnap valami nagy, mindent takaró pulcsiban, ahelyett, hogy mutogatnám a vékony kis testemet. ma is akkora volt a fenekem a szűk ceruzaszoknyámban, hogy majdnem elsírtam magam..
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése